Il peut se fissurer ou se déchirer lors d’un traumatisme, mais chez les athlètes plus âgés, le ménisque peut également s’effilocher, se fragmenter et ainsi provoquer des douleurs ou des blocages. Que ce soit en phase aiguë traumatique ou au ...

Vous devez garder l’attelle pendant la nuit. Vous pourrez certainement mieux dormir sur le dos avec un oreiller sous le bras opéré. Une position semi-assise peut également être une bonne solution. Si vous avez du mal à dormir ou à ...